أظهرت دراسة يابانية أن تعرّض الأمهات لضغوط نفسية أثناء الحمل يزيد من خطر إصابة أطفالهن باضطراب طيف التوحد. وحلل الباحثون من جامعة توهوكو بيانات لأكثر من 23000 أم وأطفالهن، وقيّموا أعراض الاكتئاب خلال مراحل الحمل، وبعد شهر من الولادة. ووجدوا أن أطفال النساء اللواتي عانين من اكتئاب ما قبل الولادة كان أطفالهن أكثر عرضة للتوحد.

اكتئاب الأم يعرّض للتوحد

أكدت الدكتورة سلوى السويدي، استشاري الأمراض الباطنية وطب المسنين، رئيس جمعية الإمارات لطب المسنين، أن التقديرات العالمية تشير إلى تضاعف نسبة كبار السن من 12 % إلى 22 % بين عامي 2015 و2050، بما يعادل نحو 900 مليون شخص فوق سن الستين بحلول منتصف القرن الحالي.وقالت لـ«البيان»: إن الاهتمام بكبار السن ضرورة إنسانية ومجتمعية، إذ يواجهون تحديات صحية وبدنية ونفسية تتطلب برامج دعم متكاملة تضمن لهم جودة حياة كريمة، مضيفة أن نسبة كبار المواطنين في الإمارات بلغت 6 % من إجمالي السكان عام 2017، ومن المتوقع أن تصل إلى 11 % بحلول عام 2032، مشيرة إلى أن معدلات الأعمار في الدولة تعد من الأعلى في الشرق الأوسط بفضل الخدمات الطبية المتقدمة، وتحسن مستويات المعيشة، والقضاء على معظم الأمراض المعدية المسببة للوفاة.وأشارت الدكتورة السويدي إلى أن أكثر المشكلات النفسية شيوعاً بين كبار السن هو الاكتئاب وخرف الشيخوخة (الزهايمر)، موضحة أن واحداً من كل أربعة من كبار السن حول العالم يعاني اضطرابات نفسية مثل القلق أو الخرف، ومن المتوقع تضاعف هذه الأعداد بحلول عام 2030.وبينت أن خرف الشيخوخة هو خلل دماغي يؤدي إلى تدهور الذاكرة والتفكير والسلوك، ويؤثر في قدرة المسن على ممارسة نشاطاته اليومية، لافتة إلى أن 65.7 مليون شخص حول العالم سيصابون به بحلول عام 2030، لترتفع الأعداد إلى 115 مليون شخص عام 2050 وفقاً لإحصاءات كل من منظمة الزهايمر، ومنظمة الصحة العالمية.جودة الحياةولفتت إلى أنه لا يوجد علاج نهائي للزهايمر حتى الآن، إلا أن العلاجات الدوائية وغير الدوائية تسهم في التخفيف من حدة الأعراض وتحسين جودة الحياة للمصابين وأسرهم، موضحة أن الأعراض الأكثر شيوعاً تشمل فقدان الذاكرة قصيرة الأمد، وصعوبات في اللغة، والتوهان، وتقلب المزاج، وفقدان الحماس، ومشكلات سلوكية.أعراض تستدعي الانتباهوحول مرض اكتئاب المسنين، أوضحت السويدي أن هناك 7 أعراض رئيسية يجب الانتباه إليها وهي: آلام متزايدة بلا مبرر واضح، القلق والمخاوف، صعوبات في الذاكرة، فقدان الحماس والطاقة، تباطؤ الحركة والكلام، سرعة الانفعال والعصبية، إهمال العناية الشخصية.وأشارت إلى أن علاج الاكتئاب يتم عبر الأدوية أو العلاج النفسي أو المزج بينهما، مؤكدة أهمية الحذر في صرف الأدوية لهذه الفئة لتفادي الآثار الجانبية. وشددت الدكتورة السويدي على أن الوقاية خير من العلاج، موضحة أن هناك 6 طرق رئيسية للحفاظ على الصحة النفسية لكبار السن، تشمل: ممارسة النشاطات المحببة، المواظبة على التمارين الرياضية بعد استشارة الطبيب، اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، تعزيز التواصل الاجتماعي، تعلم مهارات جديدة، الانخراط في الأعمال التطوعية.تغذية سليمةوشددت السويدي على أهمية بقاء المسن وسط أسرته، لما لذلك من أثر مباشر في صحته النفسية والجسدية، داعية إلى السيطرة على الأمراض المزمنة، والالتزام بالتغذية السليمة والنظافة الشخصية، واتباع وسائل الوقاية من الأمراض المعدية.وأكدت الدكتورة سلوى السويدي، أن رؤية الإمارات المستقبلية ترتكز على تعزيز جودة حياة كبار المواطنين باعتبارهم ثروة إنسانية وخبرة وطنية لا تقدر بثمن، مشيرة إلى أن الخطط الوطنية في الدولة تضع صحة ورفاه كبار السن ضمن أولوياتها عبر برامج الرعاية الصحية والاجتماعية المتكاملة، التي تسعى إلى تمكينهم من العيش باستقلالية وكرامة. وأضافت، إن الاستثمار في صحة كبار المواطنين هو استثمار في مستقبل المجتمع ككل، لأنهم يمثلون حلقة الوصل بين الأجيال ونموذجاً في العطاء، مؤكدة أن العمر مجرد رقم، والعطاء لا يتقيد بسن.

رئيس جمعية الإمارات لطب المسنين لـ«البيان»:

الاهتمام بكبار المواطنين ضرورة إنسانية ومجتمعية.. وجودة حياتهم أولوية

<div data-empty="false">في 24 مارس 2015، استيقظ العالم على واحدة من أبشع الكوارث في تاريخ الطيران المدني. رحلة «جيرمان وينغز 9525» التي أقلعت من مطار برشلونة متجهة إلى دوسلدورف الألمانية وعلى متنها 150 شخصاً، لم تصل أبداً إلى وجهتها. الطائرة من طراز «إيرباص 320» ارتطمت بجبال الألب الفرنسية بسرعة هائلة، مودية بحياة جميع الركاب والطاقم في مشهد مروّع ما زال حاضراً في الذاكرة حتى اليوم.</div><div data-empty="false">البداية عادية… والنهاية صادمة</div><div data-empty="false">غادرت الطائرة مطار «إل برات» في برشلونة صباحاً وسط أجواء طبيعية. قاد الطيار الطائرة حتى وصلت إلى ارتفاع 38 ألف قدم، ثم غادر قمرة القيادة لفترة قصيرة، تاركاً الطائرة بين يدي مساعده أندرياس لوبيتش، البالغ من العمر 27 عاماً. لكن ما بدا إجراءً روتينياً تحوّل إلى لحظة فارقة؛ إذ استغل لوبيتش غياب القبطان ليغيّر إعدادات الارتفاع ويبدأ في الهبوط التدريجي المتعمد.</div><div data-empty="false">صمت مريب ومحاولات يائسة</div><div data-empty="false">رصد مراقبو الحركة الجوية فقدان الطائرة لارتفاعها وحاولوا الاتصال مراراً، لكن دون جدوى. في الوقت نفسه عاد القبطان ليجد باب القمرة مغلقاً بإحكام، وسمع صوته على جهاز التسجيل وهو يحاول كسره في لحظات يأس، بينما ظل لوبيتش صامتاً، يتنفس بهدوء، غير آبه بصرخات الركاب أو التحذيرات الآلية من اقتراب الأرض، وفقا لموقع StarsInsider.</div><div data-empty="false">التحقيقات تكشف الدافع</div><div data-empty="false">لم يستغرق الأمر طويلاً حتى كشف التحقيق الجنائي أن الحادث لم يكن عرضياً، بل نتيجة فعل متعمد. فقد تبين أن لوبيتش كان يعاني من اكتئاب شديد منذ سنوات، وانقطع عن تدريبه لفترة لتلقي العلاج النفسي. ورغم أنه حصل على تقارير طبية بعدم صلاحيته للعمل في يوم الحادث، تجاهلها وأصر على قيادة الطائرة. كما أظهرت بيانات رحلات سابقة أنه جرّب سابقاً خفض الارتفاع أثناء وجوده وحيداً في القمرة، ما عزز فرضية التخطيط المسبق.</div><div data-empty="false">الضحايا والتداعيات</div><div data-empty="false">من بين الضحايا 72 ألمانياً و51 إسبانياً، إضافة إلى ركاب من 17 جنسية، بينهم طلاب ومعلمون كانوا في برنامج تبادل لغوي. هذه الفاجعة أثارت صدمة عالمية، ودعت قادة دول وصحافة العالم إلى التضامن مع أسر الضحايا. في المقابل، قررت «لوفتهانزا» – الشركة الأم – دفع تعويضات وصلت إلى 75 ألف يورو لكل أسرة، لكنها نجت من أي مسؤولية قانونية مباشرة.</div><div data-empty="false">دروس قاسية ونصب تذكاري</div><div data-empty="false">المأساة أعادت النقاش حول إجراءات السلامة الجوية، خصوصاً بعد أن حوّلت أحداث 11 سبتمبر قمرة القيادة إلى حصن منيع ضد الاختراق الخارجي. بعد تحطم طائرة «جيرمان وينغز»، تبنّت شركات عدة قاعدة جديدة تمنع بقاء الطيار منفرداً داخل القمرة. وفي 2017، أقيم نصب تذكاري في موقع الحادث يتألف من 149 لوحة مذهبة تحمل أسماء الضحايا، في حين غاب اسم لوبيتش عن القائمة.</div><div data-empty="false">مأساة «جيرمان وينغز» لم تكن مجرد حادث طيران، بل جريمة مأساوية غيّرت قواعد السلامة الجوية إلى الأبد.</div>

صرخات خلف باب مغلق… قصة طائرة ركاب لم تصل أبداً إلى وجهتها

في صباح يوم 12 من يوليو سنة 1854، كان زوجان شابان من ولاية نيويورك الأمريكية، ينتظران مولودهما الثالث، وهما يتمنيان أن يكون صبياً وأخاً لابنتين.وعندما أطلق جورج إيستمان كوداك صرخته الأولى، لم تتسع الدنيا لفرحة والديه، خصوصاً والده الثري، الذي كان يعمل بمجال الزراعة، ويمتلك مؤسسة كبرى، وأسس ما عُرف في حينها باسم «كلية إيستمان التجارية»، التي كان لها اسمها في أربعينيات القرن التاسع عشر.كبر جورج ودخل المدرسة، لكن حدث أن أصيب أبوه بمرض عضال في المخ، وتدهورت حالته بسرعة قياسية، فاضطرت الأسرة إلى بيع ممتلكاتها، بعد نفاد ما معها من أموال على علاج الأب، لكن باءت محاولات علاجه بالفشل، وبعد موته، تركت الأسرة العمل بالزراعة، وساءت أحوالها المادية، لا سيما بعد أن أصيبت إحدى شقيقتيه بالشلل، وصارت تمارس حياتها على كرسي متحرك، فاضطرت الأم إلى إلحاق الصغير جورج بمدرسة داخلية. توثيق الرحلة عندما بلغ الرابعة عشرة من عمره ترك الدراسة، حيث جاءت ملاحظات كل معلمي الصفوف عنه أنه «غير كفء»، فاضطر إلى العمل، ولم يجد غير وظيفة «حارس» في شركة تأمين، واستمر فيها رغم ضآلة أجرها، إلى أن انتقل إلى وظيفة بحسابات بنك «روتشستر»، وفي سنة 1877 بدأ العمل في العقارات، بناءً على نصيحة أحد أصدقائه، حيث كانت تجارة الأراضي آنذاك رائجة، لا سيما في جزر الكاريبي. حمل جورج أغراضه وتوجه إلى تلك المنطقة البكر في تجارة الأراضي، وكان من بين ما حمله معه، كاميرا تصوير فوتوغرافي، فقد أوحى إليه صديقه ذلك بتوثيق رحلته إلى هناك، ولم يكن يعلم أن رحلته هذه سوف تكون بداية لاختراع كاميرات «كوداك» الشهيرة، وأن اسم عائلته، سوف يرتبط بهواية وحرفة التصوير، مهما تتقدم تلك الصناعة. عالم الصورة حمل جورج معه كاميرا بدائية، بحجم فرن مايكرويف، وتعمل بألواح الكولوديون الرطبة، حيث لم تكن الأفلام الخام الجافة قد اختُرعت بعد. وعلى الرغم من المعاناة التي لاقاها في حمل الكاميرا خلال رحلته إلى الكاريبي، فإنه شُغف بعالم التصوير، حتى إنه نسي هدفه الرئيس من الرحلة، وكان من الطبيعي أن يفشل في مهمته التجارية. عاد جورج كوداك إلى نيويورك، وقد تلبسه شيطان التصوير، فأخذ يبحث عن كل ما يتعلق به من معدات ومواد كيماوية ومستلزمات أخرى، وبدأ يتعلم كيف يصنع شرائح أو ألواح التصوير بنفسه، بعد أن قرأ خبراً عن تصنيعها في بريطانيا، وذات ليلة، وهو منهمك في صنع لوح، تساءل: لماذا لا تكون هناك شرائح جافة؟ ولم ينتظر كثيراً لتحقيق فكرته التي قلبت عالم الصورة رأساً على عقب، وطوال 3 سنوات، كان يقضي ليله في تجربة صنع شرائح جافة للتصوير الفوتوغرافي، باستخدام بروميد الفضة، ويذهب بالنهار إلى عمله بالمصرف، ونجح في ابتكار ماكينة صغيرة، ساعدته على تحقيق فكرته، وصنع أكبر عدد من الألواح الجافة.عندما وجد جورج كوداك أن عمله بالبنك يقف عقبة في سبيل إكمال مشروعه، قدم استقالته، وأسس شركة خاصة لصناعة شرائح التصوير، وبدأ يوزع منتجاتها على عملائه، لكن سرعان ما تلقى شكاوى من بعضهم من أن هذه الشرائح تتلف بسرعة، فاضطر إلى سحبها، وردّ إلى عملائه ما دفعوه فيها كاملاً، ما كبده خسائر مادية كبيرة، غير أنه لم ييأس، ولم يتراجع عن تحقيق حلمه، وفي سنة 1880، ارتفع إنتاج الشركة إلى 4 آلاف لوح تصوير. صانع الثورة الفنية في سنة 1888، كان جورج إيستمان كوداك على موعد مع صناعة التاريخ، حين فكر في لف شرائح التصوير الجافة وجعلها شريطاً (الأفلام)، حول عمود يسمح لها بالدوران بحركة انسيابية في أثناء التقاط الصورة، أو عند تجهيزها آلياً لالتقاط صورة جديدة، وفي السنة نفسها، أحدث ثورة في عالم التصوير الفوتوغرافي، عندما سجل براءة اختراع لكاميرا تعمل عن طريق لف الفيلم على بكرة، فتسمح بالتقاط 100 صورة، إضافة إلى ميزة أخرى، وهي صغر حجمها، حتى إنها سمحت لغير المحترفين بتسجيل لحظات حياتهم ومناسباتهم العائلية والخاصة في صور، وأطلق عليها بالطبع اسم «كاميرا كوداك»، وكانت تباع مقابل 25 دولاراً (تعادل قيمتها السوقية اليوم نحو 760 دولاراً)، وجاءت على شكل صندوق مغطى بالجلد، مع عدسة دائرية، وزرّ على الجانب لالتقاط الصورة، ولا تزال كاميرات كوداك حتى يومنا هذا، من أشهر الأسماء في عالم الصورة، وما زال شعار الشركة القديم «اضغط على الزر، واترك لنا الباقي»، ماثلاً في أذهان عشاق فن التصوير الفوتوغرافي. الرسالة الأخيرة في سنة 1924، تبرع جورج إيستمان كوداك للمؤسسات والمشروعات الخيرية بـ 75 مليون دولار من ثروته، التي قُدرت حينذاك بنحو 160 مليون دولار، وشارك في تجديد «مدرسة إيستمان للموسيقى»، وبنى معاهد للطب العام وطب الأسنان في مسقط رأسه روتشستر.كما جدد مشروع مستشفى طب الأسنان «إيستمان» بلندن، وقدم تبرعات كبيرة لجامعة التكنولوجيا في روتشستر وماساتشوستس، إضافة إلى تبرعات أخرى لجامعات السود بالجنوب الأمريكي، وللخدمات الصحية بالمناطق الفقيرة في لندن، ومدن أوروبية أخرى. وفي العامين الأخيرين من حياته، عانى من آلام شديدة بالعمود الفقري، إلى درجة أنه كان يستعين بعكازين ليتمكن من المشي، وتم تشخيص حالته بأنها «شلل جزئي».وبعد أن ماتت أمه متأثرةً بسرطان الرحم، ساءت حالته النفسية، وأصابته نوبة اكتئاب حادة، دفعته إلى إطلاق الرصاص على نفسه في يوم 14 من مارس سنة 1932، تاركاً رسالة خطية تقول «أصدقائي، مهمتي اكتملت، فلماذا الانتظار؟».

قصة خبرية:

جورج إيستمان كوداك.. صانع الثورة والثروة

تشبه الروائية «أغوتا كريستوف» صاحبة ثلاثية (الدفتر الكبير)، في كتابها (الأمية)، الذي تروي فيه سيرتها ككاتبة، شغف القراءة لديها بالمرض، فتقول في فصل البدايات: «أقرأ.. الأمر أشبه بالمرض، أقرأ كل ما تقع عليه يداي أو عيناي، جرائد، كتب مدرسية، ملصقات، قصاصات ورق مطروحة في الطريق، كتب أطفال، وصفات طبخ، كل شيء مطبوع..».
وإذ تفاجئنا بقولها (أنا في الرابعة، و«الحرب» قد بدأت لتوها)، نعلم أنها كانت تعني الحرب العالمية الثانية، التي غيّرت مسار حياتها وعائلتها تماماً، لتجد نفسها في رحلة تنقُّل، قادتها في نهاية الأمر من بلدها هنغاريا إلى إحدى البلدات السويسرية كلاجئة، ومن ثم كعاملة في أحد مصانع الساعات السويسرية!
هنا ندخل عوالم هذه الروائية، عبر روايتها (الدفتر الكبير)، التي أرّخت أغوتا سيرة الحرب من خلال قصة طفلين تتابع حكايتهما على مدى ثلاثة أجزاء، فتصيبك حالة من اللا يقين والشك في كل شيء، وتتهدم أمامك عوالم كاملة، كنت تظنها ثابتة للأبد، وهكذا تفعل الحرب!
ليس من شيء يستطيع أن يجعلنا نفغر أفواهنا برعب، ونفتح أعيننا بهلع، ونحن نقرأ عن الحرب، وكأننا نشهدها فعلاً، إلا الأدب والروايات التي تأخذنا بقسوة لتلقينا في قلب المعارك وأمام عيون الضحايا، ومعسكرات التعذيب وغارات الطائرات، وهي تلقي القنابل على رؤوس السكان في بيوتهم وحدائقهم، فيتشظون في أمكنتهم، ويدفنهم أبناؤهم في الحفرة نفسها التي أحدثتها القنبلة في الحديقة، ويهيلون عليهم التراب، ثم ينصرفون لتناول الغداء، هكذا، وبهذه القسوة المتجردة من أي مشاعر وانفعالات، تزجّ بنا الروائية المجرية (أغوتا كريستوف)، في خضم روايتها (الدفتر الكبير)!
تكتب أغوتا عن الحرب كمن يكتب بسكين حادة، كيف يتفتح وعي الصغيرين خلال الحرب، على انهيار أخلاق الأم والجدة والأب والجارة والضابط، والجميع دون استثناء، إنها أخلاق الحرب، التي تدمر ما هو أهم من البيوت، لقد لوثت الحرب الطفلين، ومحت كل أثر للطفولة والبراءة فيهما، ودفعتهما لأسوأ ما يمكن تصوره! وُلدت أغوتا كريستوف في هنغاريا عام 1935، وقبل وفاتها بسنوات دخلت في حالة اكتئاب وشعور باللا جدوى من أي شيء، وفي 2011 توفيت في صمت تام، بمنزلها، في إحدى ضواحي سويسرا.

اتجاهات

Opinions

أبجديات

Alphabets

لا إبداع خارج الألم!

تشبه الروائية «أغوتا كريستوف» صاحبة ثلاثية (الدفتر الكبير)، في كتابها (الأمية)، الذي تروي فيه سيرتها ككاتبة،

كثيراً ما يعاني الشخص من أعراض الاكتئاب النفسي وهو لا يدرك أنه يمر بحالة اكتئاب، ولا يفكر في التواصل مع طبيب نفسي؛ اعتقادًا منه أنها حالة عابرة، ليجد بعد ذلك أن الأمور تطورت سريعًا للأسوء، لذا من المهم معرفة ما هو مرض الاكتئاب وما هي أعراضه وطرق العلاج الفعالة.
<h2>ما هو مرض الاكتئاب؟</h2>
مرض الاكتئاب، أو ما يعرف بحالة الاضطراب الاكتئابي، لا يصيب الشخص بشكل مفاجئ، بل له العديد من الأعراض التي لو تم الانتباه لها، كانت الأمور أكثر سهولة في التعامل معها.
قد يسيء البعض فهم أو إدراك ما هو الاكتئاب وطبيعته؛ فهو مرض يصيب النفس والجسد معًا، وله أثر سلبي على أسلوب التفكير، ما قد يوقع الشخص في العديد من المشاكل النفسية والعاطفية، وقد يصل الأمر إلى حد محاولة التخلص من الحياة لانعدام الرغبة في الاستمرار، لذا فإنه من الأمراض النفسية التي تحمل خطورة بالغة على حياة الإنسان.
<h2>ما هي أعراض الاكتئاب النفسي الحاد؟</h2>
تختلف أعراض الاكتئاب من شخص لآخر، حيث تعدد أشكاله وطرق ظهوره على المريض، كمثال قد تختلف أعراض الاكتئاب لدى شاب عمره 30 عاماً، عن تلك الأعراض التي تصيب كهلاً أو شيخاً تخطى الستين من عمره. أيضاً قد تظهر أعراض الاكتئاب الجسدية على شخص معين، ولا تظهر على آخر.
ومن بين الأعراض التي تشير بشكل كبير إلى احتمال إصابة الشخص بمرض الاضطراب الاكتئابي: 
<ul>
<li>العصبية المفرطة دون أسباب.</li>
<li>انعدام الرغبة في ممارسة فعاليات يومية أو اجتماعية.</li>
<li>يجد الشخص صعوبة في التركيز.</li>
<li>انعدام الأمل في الحياة أو الرغبة في العيش.</li>
<li>يعاني من اضطرابات أثناء النوم.</li>
<li>يفضل العزلة على الاندماج مع الآخرين.</li>
<li>يجد صعوبة في اتخاذ قرار معين.</li>
<li>الشعور بالدونية.</li>
<li>الحساسية المفرطة لأتفه الأسباب.</li>
<li>يعاني من السمنة المفرطة أو النحافة المفرطة دون سبب.</li>
<li>شعور بالإرهاق والتعب والوهن.</li>
<li>شعور من مشاكل جسدية غير معلومة الأسباب مثل آلام الرأس والظهر.</li>
</ul>
<h2>ما هي طرق علاج الاكتئاب؟ </h2>
بعد أن تعرفنا بشكل مختصر على أعراض الاكتئاب النفسي الحاد، يجب على المريض، الذي يرى أنه يعاني من عدد من الأعراض السابق ذكرها، زيارة طبيب نفسي، ولا يخجل من ذلك نظراً لخطورة المرض وأهمية الحصول على العلاج الصحيح، والذي يحدده الطبيب النفسي وفقاً للحالة المرضية وشدة المرض. 
وتعد أبرز المسارات العلاجية لمريض الاكتئاب النفسي الحاد هي:
<h3>أدوية الاكتئاب </h3>
يتواجد العديد من أدوية الاكتئاب في الصيدليات والتي بإمكانها التخفيف من حدة الأعراض، ولكن لا يُنصح على الإطلاق باللجوء إليها دون استشارة الطبيب، حيث تأتي بفاعلية أكبر عندما يتم تناولها بجرعة محددة يحددها الطبيب المعالج دون سواه، وذلك بجانب العلاج النفسي.
<h3>العلاج النفسي </h3>
هو أكثر الطرق المُجدية، حيث تعتمد على الحديث المتبادل بين الطبيب والمريض، والتعرف على جوانب خفية في شخصية المريض والمواقف التي أوصلته لتلك الحالة، مع العلم أن الالتزام بالعلاج النفسي بجانب الأدوية المضادة للاكتئاب يقلل من فترة العلاج، ويجعله أكثر نفعًا في طريق الشفاء التام.
<h3>علاج الاكتئاب بالجلسات الكهربائية </h3>
في بعض الحالات المرضية الشديدة، يحتاج إلى المريض إلى العلاج بما يُعرف بالتخليج الكهربي لمن يعانون من اعراض الاكتئاب النفسي الحاد عن طريق تمرير تيار كهربائي عبر الدماغ، وذلك من أجل إحداث فيضان في المشاعر.

أعراض الاكتئاب النفسي الحاد وطرق العلاج الفعالة

الاكتئاب النفسي الحاد

تشبه الهنغارية أغوتا كريستوف صاحبة ثلاثية (الدفتر الكبير)، ومؤرخة الحرب في كتابها «الأمية»، الذي تروي فيه سيرتها ككاتبة، شغف القراءة لديها بالمرض، فتقول في فصل البدايات: «أقرأ.. الأمر أشبه بالمرض، أقرأ كل ما تقع عليه يداي أو عيناي، جرائد، كتب مدرسية، ملصقات، قصاصات ورق مطروحة في الطريق، كتب أطفال، وصفات طبخ، كل شيء مطبوع..».وإذ تفاجئنا بقولها «أنا في الرابعة، و«الحرب» قد بدأت لتوها»، نعلم أنها كانت تعني الحرب العالمية الثانية، التي غيرت مسار حياتها وعائلتها تماماً، لتجد نفسها في رحلة تنقل، قادتها في نهاية الأمر من بلدها هنغاريا، إلى إحدى البلدات السويسرية كلاجئة، ومن ثم كعاملة في أحد مصانع الساعات السويسرية!
لقد تركت أغوتا كريستوف بلدها وهي في سن 21، مع زوجها وابنتها الرضيعة ذات الأشهر الأربعة، كانت كمن يعيش في منفى، تماماً، ولم تتخلص من إحساسها ذاك إلا حين تركت مصنع الساعات، وتفرغت للكتابة باللغة الفرنسية، وبإصرار شديد، أنتج فوزها بجوائز عديدة على مستوى القارة الأوروبية. إن الإصرار الذي تعلمت به أغوتا كريستوف اللغة الفرنسية وعلاقتها بهذه اللغة، يعتبر مرحلة لا يمكن المرور عليها بالنسبة لهذه الكاتبة، فأطلقت على تلك المرحلة «مرحلة الأمية»، وهي الفتاة التي ولدت في وطنها وسط بيت كان فيه والدها معلم القرية الوحيد، ما جعلها تتقن القراءة في سن الرابعة! هذه دعوة لنطل معاً على رواية «الدفتر الكبير»، التي سجلت فيها أغوتا حكاية طفلين وسيرة حرب بشعة، لنرى كيف عالجت موضوعة الحرب، وما فعلته تلك الحرب بهما؟! ليس من شيء يستطيع أن يجعلنا نفغر أفواهنا برعب، ونفتح أعيننا بهلع، ونحن نقرأ عن الحرب، وكأننا نشهدها فعلاً، إلا الأدب والروايات التي تأخذنا بقسوة لتلقينا على حافة مناطق الحروب ومعسكرات التعذيب وغارات الطائرات، وهي تلقي القنابل على رؤوس السكان في بيوتهم وحدائقهم، فيتشظون في أمكنتهم، ويدفنهم أبناؤهم في الحفرة نفسها التي أحدثتها القنبلة في الحديقة، ويهيلون عليهم التراب، ثم ينصرفون لتناول الغداء، هكذا، وبهذه القسوة المتجردة من أي مشاعر وانفعالات، تزج بنا الروائية المجرية أغوتا كريستوف، في خضم روايتها البديعة «الدفتر الكبير»!
بمهارة قاسية، تسجل الكاتبة يوميات حياة طفلين توأمين في السادسة من عمرهما، تودعهما والدتهما عند جدتهما المشعوذة البخيلة، لأنها أصبحت عاجزة عن إطعامهما وحمايتهما من ويلات الحرب، فيعيش الطفلان ظروف الحياة القاسية، في ظل الحرب، مع جدة بخيلة وبشعة، ويتقبلان كافة اشتراطاتها. إن الكاتبة لا تسمي أحداً من أبطال روايتها، ذلك أن دمار وتشويهات الحرب، يمكنها أن تطال الجميع حيثما وُجِدوا، وبالطريقة نفسها! لا تكتب أغوتا كثيراً عن القتلى والغارات والمقابر الجماعية ومعسكرات التعذيب، لكنها تكتب بطريقة ضربات سكين مؤلمة، كيف يتفتح وعي الصغيرين خلال الحرب، على انهيار أخلاق الأم والجدة والأب والجارة والضابط، والجميع دون استثناء، إنها أخلاق الحرب، التي تدمر ما هو أهم من البيوت، لقد لوثت الحرب طفلي أغوتا في الرواية، وغيّرتهما، ومحت كل أثر للطفولة والبراءة فيهما، ودفعتهما لأسوأ ما يمكن تصوره! تفعل أغوتا كريستوف ذلك بلغة ساحرة، وبأسلوب سردي، قلّما تكتب به رواية تتحدث عن الحرب! ولدت أغوتا كريستوف في هنغاريا عام 1935، وتوفيت سنة 2011 في سويسرا، قبل وفاتها بسنوات، دخلت في حالة اكتئاب وشعور بانعدام الهدف من أي شيء، فتوقفت عن الكتابة نهائياً، قائلة: «لم تعد الكتابة تمنحني شيئاً». توفيت في صمت تام، في منزلها، في إحدى ضواحي سويسرا.

أغوتا كريستوف صنعت مجد كتابتها عبر تاريخ من المعاناة

12.jpg

تشبه الهنغارية أغوتا كريستوف صاحبة ثلاثية (الدفتر الكبير)، ومؤرخة الحرب في كتابها «الأمية»، الذي تروي فيه سيرتها ككاتبة، شغف القراءة لديها بالمرض.

الإجهاد أو التوتر هو رد فعل الجسم لأي تغيير يتطلب تكيفاً أو استجابة، ويتفاعل الجسم مع هذه التغيرات باستجابات جسدية وعقلية وعاطفية.
ويعد التوتر جزء طبيعي من الحياة، وقد يكون ناتجاً عن عوامل بيئية أو جسمية أو فكرية. 
وفي حين أننا نعلم جميعا أن الشعور بالتوتر ليس جيدا، فقد لا نكون على دراية بالآثار السلبية الخطيرة التي يمكن أن تحدثها هذه الحالة على صحتنا العامة.
ويقول كريس نيوبري، الصيدلاني في The Independent Pharmacy، في حديثه لموقع "ميترو" البريطاني: "يتسبب الإجهاد في مجموعة كاملة من الأعراض الجسدية والعاطفية والسلوكية، بما في ذلك الصداع والتعب والقلق والتهيج وحتى تغيرات في الشهية والانسحاب الاجتماعي. ويمكن أن تختلف التجربة الكلية للتوتر بشكل كبير من شخص إلى آخر، وقد يشعر بعض المرضى أنها طاقة عصبية غير مريحة، بينما قد يشعر بها البعض الآخر على أنها تهيج وغضب". وفقا لروسيا اليوم.
وتابع: "مع ذلك، فإن الموضوع المشترك الذي أبلغ عنه العديد من المرضى الذين يعانون من الإجهاد هو الإحساس بفقدان السيطرة".
ويمكن أن تؤدي الكميات الكبيرة من الضغط الواقع على الجسم إلى عدد من العواقب الخطيرة والمشاكل الصحية على المدى الطويل.
الخرف
كشفت دراسة حديثة عن أدلة تشير إلى أن التوتر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
وسألت الدراسة، التي قادتها جامعة ألاباما، أكثر من 24 ألف بالغ عن عدد المرات التي شعروا فيها بالتوتر (الإجهاد) أو أنهم غير قادرين على التعامل مع كل ما يتعين عليهم القيام به.
ووفقا للنتائج، وُجد أن أولئك الذين أبلغوا عن مستويات عالية من التوتر كانوا أكثر عرضة بنسبة 37% للإصابة بالخرف في سنواتهم اللاحقة.
وقالت الدراسة: "الإجهاد الملحوظ مرتبط بالمؤشرات الهرمونية والالتهابية للشيخوخة المتسارعة، فضلا عن زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية والوفيات. كما ارتبطت بمشاكل النوم وضعف الوظيفة المناعية".
أزمة قلبية
في ورقة بحثية نُشرت عام 2017 في مجلة The Lancet، وجد باحثون من جامعة هارفارد أن الإجهاد المستمر قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
ويتكون البحث من دراستين واقترحتا أنه عندما تكون متوترا، فإن اللوزة (منطقة في الدماغ تتعامل مع الإجهاد) ترسل إشارات إلى نخاع العظم لإنتاج خلايا دم بيضاء إضافية.
وهذا بدوره يتسبب في التهاب الشرايين ونعلم أن الالتهاب يدخل في العملية التي تؤدي إلى النوبات القلبية والذبحة الصدرية والسكتات الدماغية.
ونظرت الدراسة أيضا في التهاب الشرايين والنشاط في اللوزة لدى الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد الشديد. ووجد الباحثون علاقة مباشرة بين ارتفاع نشاط اللوزة وزيادة التهاب الشرايين.
مشاكل في الجهاز الهضمي
تؤثر اضطرابات الجهاز الهضمي على 35% إلى 70% من الأشخاص في مرحلة ما من الحياة. ويمكن أن يرجع ذلك إلى العديد من العوامل البيولوجية، لكن الإجهاد يمكن أن يلعب دورا مهما في مثل هذه الأمراض.
ووفقا لمؤسسة Harvard Health، فإن نظامنا العصبي المعوي (الذي يتحكم في سلوكنا المعدي المعوي) هو دماغ ثان.
وإذا كان الإجهاد في الجسم، فإن الطريقة التي يعمل بها تتغير.
وقالت المؤسسة الصحية: "بعد استشعار دخول الطعام إلى الأمعاء، تقوم الخلايا العصبية المبطنة للجهاز الهضمي بإرسال إشارات إلى خلايا العضلات لبدء سلسلة من الانقباضات المعوية التي تدفع الطعام إلى مسافة أبعد، وتقسيمه إلى عناصر مغذية ونفايات. وفي الوقت نفسه، يستخدم الجهاز العصبي المعوي الناقلات العصبية مثل السيروتونين للتواصل والتفاعل مع الجهاز العصبي المركزي".
وهكذا، نظرا لأن الإجهاد يؤدي إلى استجابة "القتال أو الهروب"، يمكن إعاقة عمليات الهضم.
وأضافت Harvard Health: "عندما يصبح الشخص متوترا بدرجة كافية لتحفيز استجابة القتال أو الهروب، على سبيل المثال، يتباطأ الهضم أو يتوقف حتى يتمكن الجسم من تحويل كل طاقته الداخلية لمواجهة تهديد محتمل. واستجابة للإجهاد الأقل شدة، مثل التحدث أمام الجمهور، قد تبطئ عملية الهضم أو تتعطل مؤقتا، ما يتسبب في آلام في البطن وأعراض أخرى لاضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية".
زيادة الوزن
يمكن أن يؤثر الإجهاد أيضا على قدرة الشخص على الحفاظ على وزن صحي أو فقدان الوزن. ويمكن أن يكون هذا نتيجة لارتفاع مستويات هرمون الإجهاد الكورتيزول أو بسبب السلوكيات غير الصحية التي يسببها الإجهاد.
وفي عام 2015، أجرى باحثون من جامعة ولاية أوهايو مقابلات مع نساء حول الإجهاد الذي تعرضن له في اليوم السابق. ثم تناول وجبة غنية بالدهون والسعرات الحرارية.
واكتشف الباحثون، في المتوسط، أن النساء اللائي أبلغن عن ضغط واحدة أو أكثر خلال الـ 24 ساعة السابقة، أحرقن 104 سعرات حرارية أقل من أولئك اللائي لم يتعرضن للتوتر.
وفي عام واحد، يمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة الوزن بمقدار 5 كغ تقريبا (11 رطلا). وفي الوقت نفسه، فإن أولئك اللائي ادعين أنهن تعرضن للإجهاد كانت لديهن مستويات أعلى من الإنسولين. ويساهم هذا الهرمون في تخزين الدهون.
اكتئاب
على مر السنين، بحثت العديد من الأوراق البحثية في الصلة بين التوتر والاكتئاب. ويتفق الخبراء على أن الإجهاد العاطفي يمكن أن يلعب دورا في التسبب في الاكتئاب أو أن يكون أحد أعراضه.
ووفقا لعلم النفس اليوم، فإن "التوتر له تأثيرات مباشرة على الحالة المزاجية ويمكن أن تشمل الأعراض الأولية المبكرة لانخفاض الحالة المزاجية التهيج واضطراب النوم والتغيرات المعرفية، مثل ضعف التركيز".

ماذا يحدث لجسمك عندما تتعرض للتوتر أو الإجهاد المستمر؟

كشفت نتائج مخبرية جديدة أن دواء يعتمد على مُركب من الفطر السحري (فطر السيلوسيبين) قادر على تحسين أعراض الاكتئاب الشديد لمدة تصل إلى 12 أسبوعاً. 
وأشارت الدراسة، التي نشرت في مجلة "نيو إنغلاند جورنال أوف ميديسين" الطبية إلى أن أقراص السيلوسيبين من وزن 25 ميليغراما تضع المرضى في حالة "تشبه الحلم" ما يساعد في العلاج النفسي ويرجح نجاحه بدرجة أكبر. 
ولكن الباحثين قالوا إن العوارض الجانبية على المدى القصير قد تكون مخيفة أيضاً، ويجب تجهيز الدعم للتخفيف من وطأتها بطريقة دائمة، مضيفين أن بحوثاً أشمل ومتابعات طبية تمتد لفترات أطول يجب إجراؤها،وفق "يورونيوز".
ويعاني أكثر من 100 مليون شخص حول العالم من اكتئاب جدّي، ولا عقار حتى الآن لمساعدتهم. ويحاول 30 بالمئة منهم الانتحار بحسب أرقام منظمة الصحة العالمية. 
ودرس العلماء آثار السيلوسيبين الموجود في الفطر السحري (نوع من المخدرات) على اضطرابات الصحة العقلية لسنوات. ورغم أن الدراسات الحديثة بدت واعدة، ولكنها ليست كافية لتقييم النتائج النهائية والدائمة. 
تفاصيل الاختبار والنتائج
جرّب الأطباء جرعات مختلفة من السيلوسيبين (ميليغرام واحدة و10 ميليغرامات و25 ميليغراماً) على 233 مريضاً من 10 بلدان من أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية، وبدا أنّ نتائج الأقراص التي تزن 25 مغ كانت الأفضل.  
وتشير الدراسة إلى أن أكثرية المرضى الذين خضعوا للاختبارات السريرية أصيبوا بالاكتئاب الشديد منذ أكثر من عام. وبعد تلقيهم أقراص الدواء واسمه Comp360 ووزنه 25 ميليغراماً، توازياً مع استمرار العلاج النفسي، جاءت النتائج كالتالي: 
- شُفيَ مريض بين كل ثلاثة وشُخصت حالته كغير مصاب بالاكتئاب بعد ثلاثة أسابيع. 
- سجل تحسن في حالة مريض بين كل خمسة بعد 12 أسبوعاً.
وقال أحد الأطباء المشاركين في الدراسة، الدكتور جيمس روكر، إنه يعتقد أن الدواء له "تأثير مباشر على الدماغ، ويضعه في حالة أكثر مرونة ويوفر فرصة أكبر للعلاج".
أما المرضى، الذين استلقوا على سرير في غرف هادئة، فقالوا إنهم اختبروا "رحلة مخدرة". ووصفها أحدهم بأنها "حلم في اليقظة" ودامت بين ست وثماني ساعات. وتعقيباً على ذلك قال الدكتور روكر إن ذلك قد يكون إيجابياً جداً ولكنه أيضاً قد يكون سلبياً. 
حجم العوارض الجانبية
خلال الاختبارات تساءل بعض المرضى عمّا يحدث لهم. ولذا كان من الطبيعي تقديم الدعم النفسي لهم ومرافقتهم في التجربة. كذلك عانى بعضهم من آلام في الرأس ومن الغيثان والإرهاق وراودت الأفكار في الانتحار بعضهم الآخر. 
وبينما يقول بعض الأطباء إن تلك العوارض الجانبية ليست "خارجة عن المألوف"، يحذر بعضهم الآخر من أنها قوية وأنها قد تشكل خطراً على سلامة المرضى. 
وترى أوساط طبية أن الدراسة تبرر مرة جديدة الحاجة إلى استعمال هذا النوع من المخدرات بهدف التقدم العلمي. في جامعة إدنبره، يقول رئيس قسم الطب النفسي، الدكتور أندرو مكنتوش إن السيلوسيبين قد يؤمن [يوماً ما] بديلاً عن الأدوية المضادة للاكتئاب التي يصفها الأطباء منذ عقود". 
بأي حال، هناك شبه إجماع طبي على ضرورة المضي قدماً في الاختبارات من هذا النوع.

دراسة تكشف قدرة الفطر السحري على علاج الاكتئاب الشديد

كشفت نتائج مخبرية جديدة أن دواء يعتمد على مُركب من الفطر السحري (فطر السيلوسيبين) قادر على تحسين أعراض الاكتئاب الشديد لمدة تصل إلى 12 أسبوعاً.

كشفت النيابة العامة المصرية عن تفاصيل واقعة ذبح أم أبناءها الثلاثة بسبب معاناتها اكتئاباً شديداً عقب الولادة.
وأوضح الدكتور جمال فرويز، استشاري طب نفسي في مصر، خلال حواره مع قناة «سكاي نيوز عربية»، حقيقة اكتئاب ما بعد الولادة الذي يقع ضحيته كثير من الأمهات، مجملاً أعراضه في النقاط التالية:
1- اكتئاب ما بعد الولادة هو مرض شائع جداً يصيب نحو 80 في المئة من السيدات بعد الولادة، ويسهل علاجه، لكن عند عدم المتابعة وسرعة التشخيص من الممكن أن يسبب أضراراً كبيرة تصل للإيذاء بالأم والجنين ومن حولها أيضاً.
2-  يسبب المرض للأم أفكاراً ومشاعر سلبية حادة وطويلة الأمد، تبدأ بعد الولادة مباشرة، وفي حالات أخرى قد تبدأ من آخر ثلاث شهور في الحمل، وليس له مدة محددة، فمن الممكن أن يستمر أول ثلاثة أشهر فقط بعد الإنجاب، ويمكن أن يستمر حتى ثلاثة أعوام، حسب سرعة التشخيص واللجوء للطبيب المختص.
3- لا يمكن الجزم بأن الأم التي تقتل أبناءها مصابة باكتئاب ما بعد الولادة دون العرض على طبيب مختص وإخضاعها للفحوص اللازمة التي تؤكد أو تنفي إصابتها، لكن هذه ليست الحالة الأولى من نوعها التي يحدث فيها مثل هذا الأمر من أمهات عقب الولادة، فهناك العديد من الحالات المسجلة لأمهات قتلن أطفالهن الرضع، بل وقتلن أنفسهن أيضاً، وذلك يرجع إلى طبيعة مرحلة الاكتئاب التي وصلن إليها، والعوامل المحيطة التي قد تخرجهن من حالة الاكتئاب أو تزيد من حدثه.
4- اكتئاب ما بعد الولادة ينقسم إلى قسمين: نفسي ووجداني.

بعد ذبح أم أبناءها الثلاثة بسببه.. ماذا تعرف عن اكتئاب ما بعد الولادة؟

postpartum depression

كشفت النيابة العامة المصرية عن تفاصيل واقعة ذبح أم أبناءها الثلاثة بسبب معاناتها اكتئاباً شديداً عقب الولادة.

أزاحت النيابة المصرية الستار عن السبب الذي دفع أماً لذبح أطفالها الثلاثة، وذلك باعترافها بقتلهم، ومحاولة إنهاء حياتها كذلك، وفي التفاصيل التي يندى لها الجبين، اعترفت الأم قاتلة أطفالها بأنها أصيبت بحالة حادة من اكتئاب ما بعد الولادة، دفعتها لإنهاء حياة أبنائها.
وأكدت الأم أنها بالرغم من استقرار معيشتها وتمتعها بحياة جيدة انتابها اكتئابٌ شديد عقب ولادتها طفلها الأخير، ما دفعها للتفكير في التخلص منهم ومن نفسها، ولذلك استغلت فرصة انفرادها خلالها بالأطفال الثلاثة لتأخذ سكينًا وتذبحهم، لتحاول بعد الانتحار لكنها لم تفلح، فسارت بالطريق العام حتى رأت الجرار الزراعيّ فألقت بنفسها أسفله حسب موقع "العربية".
وأمرت النيابة العامة باستكمال استجواب الأم فورَ تماثلها للشفاء.
هذا وكان أهالي قرية ميت تمامة، التابعة لمركز ومدينة منية النصر، بشمال محافظة الدقهلية، في دلتا مصر قد عثروا على ثلاثة أطفال بهم آثار ذبح بالرقبة في ظروف غامضة هم أحمد 10 سنوات، وأنس 5 سنوات، وسمية 3 أشهر.
وحسب موقع "مايوكلينك" الطبي، فإن معظم الأمهات الحديثات يعانين من «اكتئاب ما بعد الولادة»، يشتمل في العادة على تقلُّبات في المزاج ونوبات من البكاء والقلق وصعوبة في النوم. تبدأ حالات الكآبة النفاسية خلال يومين أو ثلاثة بعد الولادة، وقد تستمر لمدة أسبوعين.. والأمهات الجديدات أكثر عرضة لنوبات اكتئاب أكثر حدةً وأطول زمنًا.

مصر.. كشف السبب وراء ذبح الأم لأطفالها الثلاثة

قتلت امرأة من ملبورن بأستراليا طفلتها البالغة 3 أشهر بإلقائها على سكة القطار في عملية قتل ومحاولة انتحار فاشلة.
ففي 11 يوليو 2021 قرّرت الطبيبة البيطرية السابقة ميليسا آرباركل (32 عاماً) إنهاء حياتها وحياة طفلتها ليلي في محطة Upwey للقطار، إلا أن القدر أبقى على حياتها وتوفيت طفلتها في المستشفى، وفق موقع "أستراليا بالعربي".
اعترفت ميليسا بجريمتها وحُكم عليها أمس الخميس في محكمة فيكتوريا بكفالة حسن السلوك لثلاث سنوات.
قالت الأم إنها سمعت أصواتاً تأمرها بقتل ابنتها، وعانت من اكتئاب ما بعد الولادة الذي أدى بها إلى حالة ذهان.
وصلت أوهام ميليسا للبحث عن مواعيد ورحلات القطار في المدينة ثم حسمت أمرها في ذلك اليوم المشؤوم مدعية خروجها في نزهة.
وشوهدت آرباكل تحمل طفلتها في الساعة 5:02 مساء وتضعها على القضبان وتستلقي بجوارها ما أرعب سائق القطار القادم الذي ضغط بسرعة على مكابح الطوارئ دون فائدة.
 لم تنته ميليسا عن ذلك بل حاولت إنهاء حياتها عندما حاول المارة إنقاذها.
عبّر والد ليلي عن صدمته بفعلة ميليسا، وقال إنه يشعر بالعجز وإن أسوأ شيء في الوجود قد حصل له.
من المحتّم استمرار آرباكل في علاجها العقلي

تقتل رضيعتها تلبية لأصوات اكتئاب ما بعد الولادة!

قتلت امرأة من ملبورن بأستراليا طفلتها البالغة 3 أشهر بإلقائها على سكة القطار في عملية قتل ومحاولة انتحار فاشلة.

أصدرت محكمة الاستئناف في مدينة جدة السعودية الحكم بسجن مواطن سعودي أحرق وجه زوجته بماء النار بزعم أن شريكة حياته «لا تطيعه وحرمته من رؤية أولاده». وجاء الحكم النهائي بسجن الزوج 10 سنوات وتعويض المعتدى عليها 100 ألف ريال مع التعهد المشدد بعدم التعرض لها قولا أو فعلا.
وفي التفاصيل، فقد أقدم الزوج على سكب ماء النار على وجه الزوجة ولاذ بالفرار. وتطوعت المحامية السعودية في اللجنة الوطنية لرعاية السجناء نجود قاسم بالدفاع عن الضحية على مدى 5 سنوات من المداولات القضائية، مع فريق عمل قانوني ومختصات من جمعية حماية الأسرة، وانتهى ملف الواقعة بالاقتصاص للزوجة المحروقة بحكم نهائي. وفقاً لصحيفة «عكاظ» السعودية.
نسبة العجز
وبعد أن اطلعت المحكمة على التقرير الطبي بشأن إصابة الزوجة، وتبيّن تعرضها لحروق بالوجه والرأس من الناحية اليسرى والظهر واليدين مع وجود ندبات وتشوهات، وقدرت نسبة العجز بـ 25 %. ولتقدير قيمة الاصابة قررت إحالة الملف لـ«مقدر الشجاج» لتقدير إرش الاصابة، وفي وقت لاحق أفاد «المقدر» أن إرش الإصابة يقدر بنسبة العجز 25 % من دية العمد بمبلغ مائة ألف ريال، وصدر حكم ابتدائي بسجن الزوج خمس سنوات. إلا أن محكمة الاستئناف نقضت الحكم واعتبرته قليلا في حقه كون ما أقدم عليه عمل شنيع. وقررت المحكمة مجددا الحكم بسجنه في الحق العام عشر سنوات، وألزمته بدفع مائة ألف ريال في الحق الخاص تعويضا للضحية عما لحقها من ضرر بليغ.
فسخ نكاح 
وبعد تعرض الزوجة للحرق والتشوه، باشرت جمعية حماية الأسرة حالتها، وأفادت بأن الزوجة الضحية متزوجة من مواطن منذ 25 عاما وأنجبت له طفلين، وقالت الأم في شكواها الأولية أن زوجها غير سوي وسلوكه غير جيد واضطرت إلى طلب فسخ نكاحها منه بسبب سوء عشرته، وقدمت دعوى أمام محكمة الأحوال الشخصية، كما قدمت لاحقا دعوى جنائية ذكرت فيها أن زوجها حاول قتلها بسكب مادة البنزين عليها وإشعال النار فيها ما تسبب لها في حروق من الدرجة الثانية في الوجه وفروة الرأس والعين والظهر واليدين وتقرر علاجها في وحدة الحروق تحت العلاج والملاحظة الطبية، واطلعت «عكاظ» على تقرير طبي يفيد أن الزوج يعاني من اكتئاب نفسي مزمن لكنه واع ومدرك ولا يعاني من أعراض نشطة للمرض العقلي.

السعودية.. مواطن يحرق وجه زوجته بماء النار لأنها حرمته من رؤية أطفاله

حالة من الجدل أثارها نجم الأهلي والزمالك ومنتخب مصر السابق إبراهيم سعيد بعدما دعا زملاءه من اللاعبين والإعلاميين للسؤال عن نجم منتخب مصر السابق عمرو زكي الذي يعاني من حالة اكتئاب شديدة، وذكرت بعص المواقع الإخبارية دخول زكي في غيبوبة.
وكشف مصدر مقرب من عمرو زكي، تطورات الحالية الصحية له، بعدما أكد إبراهيم سعيد، نجم الفراعنة السابق، أن الأول يعاني من حالة اكتئاب شديدة، بسبب عدم تواصل زملاؤه السابقين معه، بالإضافة إلى شكواه من آلام في العمود الفقري، نتيجة الحادث الذي تعرض له في السنوات الماضية.
وقالت صحيفة الوطن أن عمرو زكي كان يمر بحالة اكتئاب شديدة، خلال الشهور الماضية، لعدم تواصل زملائه معه، خاصة بعد الوعكة الصحية التي تعرض لها، إثر حادث سير.
وبدأ عدد من نجوم الكرة السابقين في التواصل مع عمرو زكي، خلال الأيام الماضية، من أجل دعمه، على رأسهم إبراهيم سعيد، نجم المنتخب السابق، الذي طالب الجماهير بالدعاء إلى زميله السابق، بسبب الحالة النفسية السيئة التي يمر بها.
وعن دخول عمرو زكي في غيبوبة ونقله للمستشفى، نفى المصدر ذلك، لكنه أوضح أنه جرى نقله للمستشفى، من أجل خضوعه للفحوصات الطبية، بسبب الحالة الصحية التي يمر بها، والآلام التي تلاحقه في العمود الفقرة، وتسبب له أزمة في الحركة.
وتابع: «عمرو زكي في المستشفى ووضع تحت الملاحظة من أجل الاطمئنان على صحته، خاصة بعد حالة الاكتئاب الأخيرة التي عانى منها لاعب الفراعنة السابق».
غير أن ابراهيم سعيد عاد من خلال حسابه على تويتروكتب : " والله ماعارف فعلا وتليفوناته مقفولة وآخر مكالمه كانت نفسيته تعبانة وكان في حاله اكتئاب ربنا يشفيه ويعافيه دعواتكم ".
فيما نفى صابر، شقيق عمرو زكي، ما تردد مؤخرا عن معاناته من مشكلة صحية.
وترددت شائعات في الساعات الأخيرة عن معاناة عمرو زكي من أزمة في الحركة بسبب مضاعفات الحادث، فيما تداول مستخدمون لمواقع التواصل الاجتماعي أنباء تفيد بدخوله في غيبوبة.
لكن صابر زكي قال في تصريحات لموقع يلا كورة إن النجم السابق في صحة جيدة، وموجود الآن في منزله ويعيش يومه بشكل طبيعي.
وأتم: "كل ما يتردد ويتم نشره ليس له أساس من الصحة، هو مستاء مما يحدث ولكن لا يريد أن يرد على مثل تلك الشائعات السخيفة".
يذكر أن عمرو زكي "38 عاما" لعب للمنصورة وفي عام 2003 تعاقد معه نادي إنبي قبل بلوغه العشرين من عمره واستدعاه مدرب المنتخب المصري حسن شحاتة في كأس الأمم الأفريقية 2006 وساهم في فوز الفراعنة باللقب الأفريقي، وتعاقد مع لوكوموتيف موسكو، ثم عاد إلى مصر وتعاقد مع الزمالك.
استمر عقد عمر زكي مع الزمالك من 2006 إلى 2012، وكانت أبرز محطاته في مسيرته، اعارته إلى ويجان الانجليزي موسم 2008-2009، وأحرز 10 أهداف في وقت قياسي.

بين الاكتئاب والغيبوبة .. تفاصيل الحالة الصحية للنجم المصري عمرو زكي

إن مر بك الزمن، دعه يمر، لا تذهب معه. وإن انحنى ظهرك لا تنحنِ معه. وإن غطى الشيب رأسك قل ما أجمل لون الثلج. لا ترَ من الخريف ورقه الأصفر، إنه ذهب الفصول كما أوصتنا فيروز، «ذهب مشغول تحت الشبابيك».
قف على شباك العمر، أطل على حديقة بيتك، وإن لم يكن لديك حديقة فاستأذن جيرانك، اطلب منهم أن تشرب عندهم فنجان قهوة تحت شجرة لا تخجل من عريها. إنها تنزع ثيابها القديمة لترتدي أخرى جديدة. غداً يأتي الشتاء لتغتسل بالمطر، تشرب حتى ترتوي من أعمق جذورها حتى أطراف أصابعها.
تجدد بالماء الدماء في عروقها فتزهر وتثمر وتقدم لك الخوخ والبرقوق والتفاح والرمان والأعناب وما تجود به الأرض التي أحياها الله بعد موتها. هو الربيع آت، لا يتأخر ولا يتقدم. ليس مثل «غودو» يأتي ولا يأتي.
لا تكتف بنصف الحقيقة، وهي أن الخريف موسم الرحيل والحنين، الغياب والبعاد. الذكريات التي تنهض بلا استئذان، تدق باب قلبك وتقتحم أفكارك. موسم الريح التي تذرو ما أمامها. لا بأس، اسقِ الذكريات من روحك واشرب منها إكسير الحياة. ما تذروه الريح هو ما علق على السطح من غبار الأيام ومن ورق لم يتقن فن البقاء، دعه يسقط. كذلك البشر، من اختار أن يسقط من شجرة حياتك فليسقط بلا أسف.
لا تدع الكآبة تتسلل إلى روحك كبدر شاكر السياب حين قال:
في ليالي الخريف، حين أصغي وقد مات حتى الحفيف... والهواء
تعزف الأمسيات البعاد، في اكتئاب يثير البكاء.
ولا مثل محمود درويش حين قال:
كان الخريف يمرّ في لحمي جنازة برتقال، قمراً نحاسياً تفتته الحجارة والرمال
وتساقط الأطفال في قلبي على مهج الرجال، كلُّ الوجوم نصيب عيني
كلُّ شيء لا يقال
ومن الدم المسفوك أذرع تناديني: تعال!
كن مثلما قال أدونيس:
الخريفُ يعلّمنا كيف نَحيا
ما الذي تَسْتَشْرِفُ الآنَ؟ وما المعنى الذي تبحث عنه
واثقٌ أنّكَ تلقاهُ وتَلْقى، مَن يؤاخيكَ ومن يُصغي إليكْ؟
سنغنّي، ليكونَ الزّمنُ الطّالعُ باباً، وتكونَ الرّيحُ مفتاحاً
وضعنا لهبَ الأسرارِ فيهِ، ورَماهُ حبّنا بين يديْكْ.
كنت أحزن حين أرى الأوراق تصفر وتتساقط على الأرض. لكني تعلمت أن أنظر إلى الأمام لا على الأرض ولا إلى الخلف. أنظر إلى الأبناء والأحفاد الجدد للشجر. أغصان تصبح أطول من آبائها، أوراق رضيعات تنبت عند مفاصل الأغصان الأم.
أنظر أبعد فأراها حين تكبر، تتمدد وتتورق وتخضر وتثمر. نكشت أرضها، فتشت عن ما يؤذيها واقتلعته، سمدتها، مهدت لجذوعها مساحة أوسع لترتاح على سرير من تراب طري.
فالخريف يضعك أمام مسؤولية تجاه شجرك. وأول ما يجب عليك فعله، كما ينصح خبراء الزراعة، هو تسميد التربة بالأسمدة العضوية أو الكيماوية، ثم تأمين الحماية للنباتات توقّعاً لصقيع قد يصطحبه الخريف معه. في مثل هذه الحالة عليك أن تمهّد التربة في المكان الذي تزرع فيه نباتاتك بالقش والأوراق اليابسة وأي مواد عضوية أخرى حتى تبقى التربة دافئة.
الشجر بشر لا يتكلم. يأكل ويشرب. كريم، معطاء. لا يطالبك بما هو أكثر من الماء. يعيش واقفاً ويموت واقفاً. يعلمنا ألا نحزن، ألا نيأس، أن نصبر وأن ندرك أن الحياة فصول أيضاً.
فإن سقطت عنك ورقة فلا يعني أنه الخريف. وحين تحاصرك الهموم وشعرت أنه الخريف فإن بعد الخريف شتاء، مطر وحكايا وكستناء وارتواء. وبعده ربيع، زهر وورد، ثمر وقمر واخضرار.
لكن... احذر، احذر أن تذبل روحك.

أهلاً بالخريف.. عتبة الشتاء

يعتبر اكتئاب المراهقين مشكلة نفسية خطيرة تسبب شعوراً دائماً بالحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة، فهي تؤثر في طريقة تفكير المراهق وشعوره وسلوكه، ويمكن أن تسبب مشكلات عاطفية ووظيفية وجسدية. وعلى الرغم من إمكانية الإصابة بالاكتئاب في أي مرحلة عمرية، فإن الأعراض قد تختلف بين المراهقين والكبار.
ووفقاً لأطباء «مايوكلينيك» فإن الضغط من الأقران والتوقعات الأكاديمية والتغيرات الجسدية، قد تتسبب في كثير من التقلبات المزاجية لدى المراهقين. ولكن لدى بعض المراهقين، نوبات الإنهاك ليست مجرد شعور مؤقت، بل هي أعراض اكتئاب.
اكتئاب المراهقين ليس ضعفاً أو شيئاً يمكن التغلب عليه بالإرادة القوية — بل قد يكون له تبعات خطيرة ويتطلب علاجاً طويل المدى. وفي أغلب المراهقين، تزول أعراض الاكتئاب بالعلاج مثل الأدوية والاستشارات النفسية.
الأعراض
وتشمل أعراض الاكتئاب الذي يصيب المراهقين وعلاماته تغييراً عن التصرفات أو السلوكيات السابقة لهم، مما يمكن أن يسبب ضغطاً هائلاً ومشكلات كثيرة في المدرسة، أو المنزل، أو الأنشطة الاجتماعية، أو في سائر مجالات الحياة.
قد تتفاوت أعراض الاكتئاب في حدتها، ولكن قد تشمل التغييرات في مشاعر المراهق وسلوكياته الأمثلة المذكورة أدناه.
التغيُّرات العاطفية
كن منتبهاً للتغييرات العاطفية، مثل:
مشاعر الحزن، التي يُمكن أن تَشمل نوبات من البكاء دون سبب واضح.
الإحباط أو مشاعر الغضب، حتى فيما يَتعلق بالأمور الصغيرة.
الشعور باليأس أو الفراغ.
المزاج العصبي أو المتهيج.
فقدان الاهتمام أو الاستمتاع بالأنشطة المعتادة.
فقدان الاهتمام بالعائلة والأصدقاء أو الدخول في صراعات معهم.
تراجع الثقة بالنفس.
الشعور بعدم القيمة أو الشعور بالذنب.
التركيز على الإخفاقات الماضية أو المبالغة في لوم الذات أو النقد الذاتي.
الحساسية الشديدة للرفض أو الفشل، والحاجة إلى الطمأنينة المفرطة.
صعوبة التفكير والتركيز واتخاذ القرارات وتذكر الأشياء.
الشعور المستمر بأن الحياة والمستقبل قاتم وكئيب.
التغييرات السلوكية
راقِب التغييرات في السلوك، مثل:
الشعور بالتعب وفقدان الطاقة.
الأرق أو كثرة النوم.
تغيرات في الشهية، مثل انخفاض الشهية وفقدان الوزن، أو زيادة الرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة الوزن.
تناوُل الكحوليات أو المخدرات.
التهيُّج أو عدم القدرة على الاسترخاء — على سبيل المثال، سرعة الحركة أو الجزع أو عدم القدرة على الجلوس ساكناً.
تباطؤ التفكير أو التحدث أو حركات الجسم.
كثرة الشكوى من آلام الجسم غير المبرَّرة والصداع، والتي قد تشمل زيارات متكررة لممرضة المدرسة.
العزلة الاجتماعية.
ضَعف الأداء في المدرسة أو الغياب المتكرر عن المدرسة.
اهتمام أقل بالنظافة الشخصية أو المظهر.
انفعالات غاضبة وسلوك تخريبي أو خطير، أو غيرها من السلوكيات غير المُتحكَّم بها.
إيذاء النفس — على سبيل المثال، القطع أو الحرق أو الثقب أو الوشم الزائد.
 
ما الطبيعي وما غير الطبيعي؟
من الصعب التفرقة بين ارتفاعات وانخفاضات المزاج التي هي جزء من المراهقة عموماً وبين اكتئاب المراهقة. تحدث إلى طفلك المراهق. حدد ما إذا كان هو أو هي قادراً على السيطرة على المشاعر القوية، أم أن الحياة تبدو أنها تتغلب عليه.
 
زيارة الطبيب
إذا استمرت علامات وأعراض الاكتئاب أو بدأت في التعارض مع حياة ابنك المراهق أو تسبب لك مخاوف بشأن انتحار أو سلامة ابنك، فتحدث إلى الطبيب أو أخصائي الصحة النفسية المُدرب على التعامل مع المراهقين. طبيب العائلة المسؤول عن التعامل مع المراهقين أو طبيب الأطفال هو مكان جيد للبدء. أو قد تُرشّح لك مدرسة ابنك طبيباً.
من المحتمل ألا تتحسن أعراض الاكتئاب وحدها - وقد تتفاقم أو تؤدي إلى مشكلات أخرى إذا لم تُعالج. قد يكون المراهقون المصابون بالاكتئاب معرضين لخطر الانتحار، حتى لو لم تكن العلامات والأعراض شديدة.
إذا كنت مراهقاً وتظن أنك قد تكون مصاباً بالاكتئاب - أو لديك صديق مصاب بالاكتئاب - فلا تتأخر في طلب المساعدة. تحدث إلى أحد مقدمي الرعاية الصحية كطبيبك أو الممرضة في مدرستك. شارك مخاوفك واهتماماتك مع أحد الوالدين أو صديق مقرب أو قائد روحي أو معلم أو أي شخص آخر تثق به.
الأسباب
ليس من المعروف بالضبط سبب الاكتئاب، ولكن هناك العديد من المشكلات التي قد تُشارِك في ذلك. وهي تتضمن:
كيمياء المخ. النواقل العصبية هي مواد كيميائية توجد بصورة طبيعية في المخ، وتَحمِل الإشارات للأجزاء الأخرى من المخ والجسم. عند وجود خلل أو ضعف في هذه المواد الكيميائية، تتغيَّر وظيفة مستقبلات الأعصاب والجهاز العصبي؛ مما يُؤدِّي إلى الاكتئاب.
الهرمونات. قد تُشارِك التغيُّرات في توازُن الهرمونات في الجسم في التسبُّب في أو تحفيز الاكتئاب.
الخصائص الوراثية. الاكتئاب أكثر شيوعاً في الأشخاص الذين لدى أحد أقاربهم — مثل أحد الوالدين أو الأجداد — أيضاً هذه الحالة.
صدمة الطفولة المبكرة. الأحداث الصادمة أثناء الطفولة، مثل الإساءة البدنية أو العاطفية، أو فقدان أحد الوالدين، قد تُسبِّب تغيُّرات في المخ تجعل الشخص أكثر عرضةً للاكتئاب.
الأنماط المعروفة للتفكير السلبي. قد يرتبط اكتئاب المراهقين بتعلُّم الشعور بالعجز — بدلًا من تعلُّم الشعور بالقدرة على إيجاد حلول لتحديات الحياة.
عوامل الخطر
هناك العديد من العوامل التي تَزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب لدى المراهقين أو تُحفزه، بما في ذلك:
وجود مشكلات تؤثر سلباً على احترام الذات، مثل السُمنة ومشكلات الأقران أو التنمر على المدى الطويل أو المشكلات الأكاديمية
إذا كنت ضحية أو شاهداً على حادثة عنف مثل الانتهاك الجسدي أو الانتهاك الجنسي.
الإصابة بحالات متعلقة بالصحة العقلية مثل الاضطراب ثنائي القطب أو اضطراب القلق أو اضطراب الشخصية أو فقدان الشهية أو الشره.
وجود صعوبات في التعلم أو اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
المعاناة من ألم مستمر أو مرض جسدي مزمن مثل السرطان أو مرض السكري أو الربو.
المعاناة من سمات شخصية معينة، مثل تراجع الثقة بالنفس أو التبعية المفرطة أو النقد الذاتي أو التشاؤم.
قد يَزيد التاريخ العائلي والمشكلات مع العائلة أو مع الآخرين من خطر الإصابة باكتئاب المراهقة، مثل:
إذا كان لديك أبوان أو جد أو أحد أفراد العائلة مصاباً بالاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب.
إذا كان لديك عائلة مفككة وخلافات أسرية.
المرور بأحداث الحياة المجهدة مؤخراً، مثل حدوث الطلاق بين الأبوين أو الخدمة العسكرية للوالدين أو وفاة شخص عزيز.
المضاعفات
يُمكن أن يُؤدي عدم علاج الاكتئاب إلى حدوث مشكلاتٍ عاطفية وسلوكية وصحية من شأنها أن تُؤثر على كافة جوانب حياة المراهق. من بين المضاعفات المرتبطة بالاكتئاب عند المراهقين، ما يلي على سبيل المثال:
المشكلات التعليمية.
الصراعات الأسرية وصعوبات العلاقات.
التورط في مشكلات تتعلق بمحكمة الأحداث.
محاولات الانتحار أو الانتحار.
الوقاية
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من الاكتئاب. ومع ذلك، يمكن لتلك الاستراتيجيات أن تُفيد. يمكنك تشجيع المراهق على ما يلي:
اتخاذ الخطوات للتحكم في التوتر، وزيادة المرونة وتعزيز الثقة بالنفس للمساعدة على التعامل مع المشكلات حين تطرأ.
الحصول على مساعدة الأصدقاء والدعم الاجتماعي، خاصةً في أوقات المِحن.
الحصول على علاج عند ظهور أول علامة على وجود مشكلة وذلك للمساعدة في منع الاكتئاب من التدهور.
الحفاظ على المعالجة المستمرة، إذا نُصِح بذلك، حتى بعد أن تخف الأعراض، وذلك للمساعدة على منع انتكاس أعراض الاكتئاب.
التشخيص
في حالة الاشتباه في الإصابة باكتئاب، سيُجري الطبيب عادةً هذه الاختبارات والفحوصات:
الفحص البدني. قد يُجري الطبيب فحصاً بدنيّاً، ويَطرح أسئلة عميقة عن صحة المراهق لتحديد سبب الاكتئاب.
الفحوصات المختبرية. على سبيل المثال، قد يُجري طبيب المراهق اختباراً للدَّم يُطلَق عليه اسم تعداد الدم الكامل أو اختبار للغدة الدرقية لدى المراهق، للتأكد من عملها بكفاءة.
التقييم النفسي. قد يتحدث الطبيب أو مختص الصحة النفسية مع المراهق عن أفكاره ومشاعره وسلوكه، وقد يَطلب منه ملء استبيان. سيساعد هذا الإجراء في تحديد التشخيص وفحص وجود مضاعفات ذات صلة بالمرض.
أنواع الاكتئاب
يمكن أن تختلف الأعراض الناتجة عن الاكتئاب الشديد من شخص لآخر. لتحديد نوعية الاكتئاب التي يعاني منها طفلك، قد يستخدم طبيبك محدداً أو أكثر، وهي تعني الاكتئاب بسمات محددة. إليك بعض الأمثلة:
انزعاج قلقي — اكتئاب مصحوب بالشعور بالتململ أو القلق على نحو غير معتاد بشأن أحداث محتملة الوقوع أو فقدان السيطرة.
 
فعالية كبيرة لدمج بين العلاج النفسي وتناول الأدوية
يعتمد العلاج على نوع الاكتئاب الذي لدى ابنك المراهق ومدى شدة أعراضه. وقد يكون للدمج بين العلاج بالكلام (العلاج النفسي) وتناول الأدوية فعالية كبيرة في علاج أغلب المراهقين المصابين بالاكتئاب.
إذا كان ابنك المراهق يشعر باكتئاب شديد، أو معرَّضاً لخطر إيذاء نفسه، فقد يحتاج إلى الإقامة بالمستشفى أو المشاركة في برامج العلاج بالعيادات الخارجية إلى أن تتحسن الأعراض.
<img alt="" height="528" src="https://media.albayan.ae/images/fayezomar/420210214.jpg" width="800"/>
التأقلم والدعم
إظهار الاهتمام والرغبة في فهَم مشاعر ابنك المراهق يتيح له أو لها معرفة اهتمامك به. قد تعجز عن إدراك سبب شعور ابنك المراهق باليأس، أو إحساسه بالخسارة أو الفشل. ولكن استمع له دون إصدار أحكام، وحاول وضع نفسك في موقفه. ساعد ابنك المراهق في بناء تقديره لذاته من خلال الإقرار بالنجاحات الصغيرة والثناء على كفاءته.
شجع ابنك المراهق على:
• تكوين صداقات صحية والحفاظ عليها. يمكن أن تساعد العلاقات الإيجابية في تعزيز ثقة ابنك المراهق ومساعدته على التواصل المستمر مع الآخرين.
• حافظ على نشاطك. قد تساعد المشاركة في الألعاب الرياضية، أو الأنشطة المدرسية، أو المهام على الحفاظ على تركيز ابنك المراهق على الأشياء الإيجابية، بدلاً من المشاعر أو السلوكيات السلبية.
• اطلُب المساعدة. قد يتردَّد المراهقون في طلب الدعم عندما تبدو الحياة مُروِّعة. شجع ابنك المراهق على التحدُّث إلى أحد أفراد العائلة أو غيرهم من البالغين الذين يثِق بهم كلما احتاج إلى ذلك.
• حدِّد توقعات واقعية. يسيء العديد من المراهقين الحكم على أنفسهم عندما يعجزون عن تحقيق معايير غير واقعية — مثلاً، أكاديميّاً أو رياضيّاً، أو في المظهر. أخبر ابنك المراهق بأنه لا بأس بألا يكون مثالياً.
• بسِّط الحياة. شجع ابنك المراهق على اختيار الواجبات والالتزامات بعناية، ووضع أهداف واقعية. وأخبره بأنه لا بأس في إنجاز القليل عندما يشعر بالاكتئاب.
• تنظيم الوقت. ساعد ابنك المراهق على التخطيط للأنشطة بوضع قوائم أو استخدام مفكِّرة للحفاظ على تنظيم وقته. قد يساعد اتّباع روتين منتظم في تحسين الحالة المزاجية.
• الاحتفاظ بدفتر يوميات. قد يساعد تدوين اليوميات في تحسين الحالة المزاجية، حيث يتيح لابنك المراهق التعبير عن الألم، أو الغضب، أو الخوف، أو غيرها من المشاعر والتعامل معها.
• حافظ على صحتك. أدِّ دورك للتأكُّد من أن ابنك المراهق يتناول وجبات صحية ومنتظمة، ويمارس الرياضة بانتظام، ويحصل على قسط كافٍ من النوم. أحضر الأطعمة الصحية إلى المنزل، وتخلص من الأطعمة غير الصحية، وأطفئ النور في وقت النوم.

اكتئاب المراهقين مشكلة نفسية خطيرة تسبب شعوراً دائماً بالحزن

يعتبر اكتئاب المراهقين مشكلة نفسية خطيرة تسبب شعوراً دائماً بالحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة، فهي تؤثر في طريقة تفكير المراهق وشعوره وسلوكه.

لا تظن أنك ستكون مرتاحاً أثناء متابعتك تفاصيل فيلم «بقايا امرأة»
(Pieces of a Woman) للمخرج كورنيل موندركسو فمعه لن تتمكن من خلع التوتر عن كاهلك فترة طويلة، لا سيما في مشهده الافتتاحي الذي يمتد لنحو 30 دقيقة، فالعمل يدور حول فقدان طفل وما يصاحب ذلك من ألم، سرعان ما يتسع نطاقه ليصل بالشخصيات للعزلة والحزن والإصابة بالاكتئاب. 
«بقايا امرأة» فيلم درامي عاطفي في مقامه الأول، يعد التجربة الإخراجية الأولى للمجري كورنيل موندركسو. 
على متنه يعود الممثل شون لابوف إلى الشاشة الكبيرة، بينما بنيت الحكاية برمتها على تجربة حقيقية مرت بها كاتبة السيناريو كاتا ويبر، الأمر الذي يقرّبنا أكثر من شخوص الفيلم وحكايته التي تدور حول شون الذي يعمل في بناء الجسور، وزوجته مارثا، واللذان يقرران أن يعيشا تجربة إنجاب طفلهما الأول في البيت، بدلاً من المستشفى، ولأجل ذلك يستعينان بقابلة شرعية، إلا أن «الرياح لم تجر بما تشتهي سفن شون ومارثا»، حيث يفقدان الطفلة بعد دقائق معدودات من خروجها للحياة، بعد إصابتها بنقص في الأكسجين، الأمر الذي يؤدي إلى دخول الأم مارثا في حالة اكتئاب نتيجة لذلك، ليزيد من وجعها تخلي زوجها عنها في «منتصف الطريق»، بينما تعمل والدتها على دعمها، عبر تشجيعها للحصول على كل حقوقها من القابلة الشرعية، والتي ترى والدة مارثا إنها تسببت في مقتل حفيدتها، إلا أن مارثا وبعد أن تمضي في رفع دعوى قضائية، تقرر لاحقاً التراجع عنها لاقتناعها بأن القابلة ليس لها دخل فيما حدث، لتتجاهل ما حدث وتقرر انجاب طفلة أخرى.
في هذا الفيلم يسير المخرج كورنيل موندركسو، في دروب الدراما النفسية، ويحاول جاهداً الاستفادة من تأثيراتها عبر وضع الحكاية في أجواء «قاتمة»، متوسداً عليها لطرق أبواب العديد من القضايا ذات الطابع الاجتماعي، بعضها يتعلق بصحة المرأة وحقوقها وأخرى تتصل مع قضية التبرع بالأعضاء، وهي قضايا تكاد أن تكون مثار جدل في بعض المجتمعات الإنسانية.
المخرج ومعه كاتبة السيناريو حاولا اللعب جيداً على وتر الإنسانية، ما نتلمسه في المشهد الافتتاحي، الذي يظهر الجانب الإنساني جلياً فيه، ففيه نشهد تدفقاً للمشاعر الإنسانية وما يقدمه الزوج لزوجته من دعم خلال مشاركتها لحظات أولى تجاربها في الإنجاب، فيما يبدو لوهلة أن المخرج قد بالغ في تغليف هذا المشهد بالشاعرية، لا سيما وإنه منحه مساحة واسعة، ليبدو ذلك بمثابة تمهيد لرواية بقية تفاصيل الحكاية ومراحلها، وما سنشهده من تحولات درامية.
المشهد الافتتاحي بدا متكاملاً في أركانه، وإيقاعه الدرامي، وقد زاد من ترابطه أداء الممثل شيا لابوف، والممثلة فانسيا كيربي التي تمكنت من معايشة الحالة النفسية والتعبير عن اللحظات الدقيقة التي تمر بها المرأة خلال مرحلة المخاض، ولذلك يمكن وصفه بـ «المروع»، لا سيما وأنه استغرق نحو 30 دقيقة، ولكنه كان بمثابة «طوق النجاة» للفيلم من الوقوع في فخ الرتابة، في ظل هيمنة الإيقاع الهادئ على مجموعة المشاهد اللاحقة، والتي نكتشف فيها كيف أدى فقدان الطفل إلى وقوع الزوجة في حبال الاكتئاب بينما دخل زوجها في غرف العزلة، عن الواقع والحياة.
محافظة المخرج على هدوء الإيقاع لم تمنعه من إحداث تحولات درامية في العمل، وهو ما تجسد في مشهد الخلاف على «التبرع بأعضاء الطفلة»، ففي وسط مشهد «غاضب»، نجد أن الأم تقرر التبرع بأعضاء طفلتها الأولى التي لم تر الحياة إلا لدقائق معدودات، حيث تواجه بهذا القرار رغبة زوجها ووالدتها اللذان يطمحان إلى دفن الطفلة، لينتهي المشهد بسير الأب بين المقابر، ليعبر المخرج من خلاله عن حالة الضيق التي يعيشها الزوج الذي يشعر بفقدان طفلته الأولى. 
أما التحول الدرامي الآخر، فيتمثل في حالة الشرخ الذي يصيب العلاقة الزوجية، حيث يتجه كل واحد منهما في طريقه، رغم تواجدهما معاً تحت سقف واحد، الأمر الذي يزيد من جرعة الاكتئاب التي تدخل فيها الأم، والتي تجتهد في تجاوز هذه الحالة، عبر التوجه نحو الزراعة، ظناً منها أن ذلك يذكرها بطفلتها.
خلو العمل من الموسيقى التصويرية بدا أمراً لافتاً، ويبدو أن المخرج قد عمد إلى ذلك ليحافظ على هدوء الإيقاع، والذي كان بالإمكان كسر حدته عبر الموسيقى التصويرية، والتي من شأنها أن تزيد من تأثير الأحداث في النفس.

Pieces of a Woman دراما عاطفية تحاكي ألم الفقدان

target1430028751201197952.jpg

يبدو أن الشفاء من فيروس كورونا المستجد لايعني بالضرورة النجاة منه كلية، فلقد تحدثت دراسات طبية عن ظاهرة "كوفيد لونغ" أي الطويل وتعني وجود مضاعفات طويلة الأمد على أشخاص تعافوا من مرض "كوفيد - 19"، واستمرت العوارض.
وكشف تقرير جديد صادر عن مركز "المعرفة والمعلومات" أنّ أعراض الظاهرة الجديدة تؤثر على الأشخاص الذين أصيبوا بالمرض للمرة الأولى وكانت عوارضهم خفيفة، أو أنهم من صغار السن وأصحاب الصحة الجيّدة.
وأشار التقرير إلى أنّه يمكن لهذه الأعراض المستمرة التأثير بشكل واسع على الجهاز العصبي، القلب، الأوعية الدموية، الجهاز التنفسي، بالإضافة إلى الصحة العقلية، معتبراً أنّ فيروس كورونا يشبه بمضاعفاته الدائمة فيروسات أخرى مثل متلازمة الالتهاب التنفسي الحاد (سارس) ومتلازمة الشرق الأوسط التنفسية.
إجهاد مستمر وأعراض مختلفة 
وأوضح أنّ حوالى 80 في المائة من المرضى المتعافين أبلغوا عن إجهاد مستمر وشديد بعد شفائهم، كما عانى البعض من الصداع، اضطرابات النوم، صعوبة التركيز، مشاكل الذاكرة، الضعف في حاستي التذوق والشم، لافتاً إلى أنّ هذه العوارض قد تستمر لعدة أشهر بالنسبة لـ 5 في المائة من المرضى المتعافين.
كما يعاني نصف المرضى المتعافين من أعراض القلب والأوعية الدموية بعد شفائهم، مثل عدم انتظام ضربات القلب، التهابات في عضلة القلب بدرجات متفاوتة من الشدة، حتى لدى الأشخاص الذين ليس لديهم تاريخ سابق من أمراض القلب، وفقاً للتقرير.
ووجد التقرير أن مشكلات الصحة العقلية المستمرة كانت نتيجة أخرى للفيروس، مثل الاكتئاب والقلق، وتم الإبلاغ أيضاً عن  عن مجموعة من المشكلات الأخرى بعد الشفاء، بما في ذلك الطفح الجلدي، تساقط الشعر، آلام البطن، ضعف المفاصل والعضلات، ضعف السمع، طنين الأذن، والإسهال المستمر.
وأوضح أنّ هناك مراقبة عالمية لمضاعفات الفيروس طويلة المدى، لاسيما من قبل منظمة الصحة العالمية، مراكز السيطرة على الأمراض في الولايات المتحدة، وهيئة الخدمات الصحية ا في بريطانيا.
وفي هذا السياق، جاء تقرير لمجموعة من الخبراء في جامعة " أكسفورد" ببعض التطمينات، إذ ذكر أنّ "أقلية صغيرة" من الأشخاص الذين أصيبوا بمرض "كوفيد -19" ما زالوا مرضى بعد ستة أشهر.
التحسن قادم ولكن بطيئ 
وقالت البروفيسور، تريشا جرينهالغ، إنّه سيتحسن معظم الأشخاص الذين تتأخر حالتهم، ولكن ببطء (بين ٣ أسابيع و٣ أشهر)، بحسب قناة الحرة. 
  
بدوره، يقوم المعهد الوطني للصحة وجودة الرعاية (نيس) والكلية الملكية للأطباء العامين بوضع إرشادات حول حالة الأطباء الممارسين العامين وغيرهم من المهنيين الصحيين، في ظل معلومات عن مضاعفات طويلة الأمد للمرض.
وقال رئيس السياسة السريرية في الكلية الملكية للأطباء الممارسين، جيل أولسوب، إنّ العملية ستشمل وضع تعريف لما هو "كوفيد الطويل" في الواقع، مشدداً على أنّ لا معلومات أكيدة حول مدة المرض "ستة أشهر أو 10 سنوات أو مدى الحياة"، إلا أنّ معظم المرضى تتحسن حالتهم بغضون 12 أسبوعاً.
كما يقوم المستشار الفخري في كلية الطب بجامعة إكستر، الدكتور ديفيد سترين،  بتجميع دراسة لـ 2500 شخص، للبحث في ظاهرة المرض الجديدة.
"كوفيد المزمن" قد يكون المصطلح الطبي  
ولفت سترين، في حديث لصحيفة "تلغراف"، إلى أنّ "المصطلح الطبي الذي نميل إلى استخدامه لهذه العواقب، أو الحالات طويلة الأجل ، هو كوفيد المزمن"، مشدداً على أنّ هذه الأعراض قد تكون نادرة.
وكشف البروفيسور فرانسيس ويليامز من"كينجز كوليدج لندن"، والتي تقيم البيانات، أنّ الشباب هم أقل عرضة لتجربة الكوفيد الطويل من النساء، اللواتي تكون لديهن أعراض أطول بأربعة أسابيع".

اكتئاب وتساقط للشعر.. مضاعفات طويلة الأمد على أشخاص تعافوا من كورونا

ذكرت الشرطة أن أما /28 عاما/ في شرق الفلبين مزقت أجساد بناتها الثلاث بسكين حتى الموت قبل أن تطعن نفسها.
وجاء في تقرير الشرطة أنه تم نقل المشتبه بها إلى مستشفى في بلدة “دايت” بإقليم كامارينيس نورت، على بعد 212 كيلومترا جنوب شرق الفلبين، حيث تتلقى العلاج بسبب تعرضها لإصابات.
وقال تقرير الشرطة "تعاني المشتبه بها من اكتئاب ما بعد الولادة"، مضيفا أن الأم استخدمت سكين بولو في الهجوم.
وذكرت الشرطة أن الجيران أبلغوا عن الحادث، عندما سمعوا هياجا في المنزل ببلدة باسود المجاورة.
وتم إعلان وفاة الضحايا وهم خمسة أعوام، وعام وثمانية أشهر، وأربعة أشهر، لدى وصولهم إلى المستشفى.
وقالت الشرطة إن والد الأطفال لم يكن في المنزل وقت وقوع الحادث.

تمزق أجساد بناتها الثلاث .. بسبب الولادة

ذكرت الشرطة أن أما /28 عاما/ في شرق الفلبين مزقت أجساد بناتها الثلاث بسكين حتى الموت قبل أن تطعن نفسها.

قتلت سيدة فرنسية طفلها البالغ من العمر 18 شهراً بدعوى إنقاذه من آلام المرض، زاعمة أمام سلطات التحقيق أن نجلها الذي ولد قبل عام ونصف العام يعاني من عيب خلقي في القلب، وأنه يعاني من آلام مستمرة وصعوبة في التنفس، وأن جميع الأدوية التي وصفها الأطباء له لم تفلح في إنهاء معاناته، ما دفعها لأن تنهي حياته «رحمة به وإنقاذه من المعاناة المستمرة»، على حد تعبيرها.
وتلقت شرطة نجدة مدينة ليون بلاغاً من مستشفى ليون العام يفيد وصول طفل، 18 شهراً، متوفى وتبدو على جثته «زرقة» أو أعراض الموت نتيجة «اسكفسيا» – الخنق حتى الموت-، ما دفع طبيب الطوارئ بالمستشفى للشك في سبب الوفاة، وبانتقال فريق البحث واستجواب الأم، لوري.ب (31 عاماً) أنكرت في البداية علمها بسبب الوفاة، مدعية أن نجلها مصاب بعيب خلقي في القلب منذ الولادة، وأن حالته الصحية سيئة، وقدمت لسلطات التحقيق تقارير متابعة طبية دورية صادرة عن مستشفى ليون العام تؤكد ذلك، إلى جانب تقارير أخرى صادرة عن مصحات خاصة، وبعد ضغط فريق التحقيق انهارت واعترفت بجريمتها.
وقال، جان دو ماكولي، قائد شرطة ليون، إن الأم المتهمة اعترفت بأنها عانت خلال عام ونصف العام من الألم المستمر بسبب آلام نجلها الذي ولد بعيب خلقي في القلب، وإنها يأست من شفائه بعد أن أكد الأطباء أن هذا المرض سيلازم نجلها طوال حياته، وأن التدخل الجراحي لا يمكن أن يحدث إلا بعد أن يبلغ سن العاشرة، وهو أمر لم تتحمله «نفسياً»، ولم تستطع التعايش معه، خاصة أن الطفل متخلى عنه – تخلى والده عنهم - قبل ولادته، وأنه يعاني بشكل شبه يومي من اختناق في التنفس ومشكلات أخرى ناتجة عن مرضه، فقررت الأم إنهاء معاناته «وفق تصورها»، فقامت بوضع الوسادة على وجهه وخنقه حتى الموت.
وأضاف، أن تقرير مستشفى الولادة أكد أيضاً أن الأم عانت من مرض «اكتئاب ما بعد الولادة»، ليؤدي كل هذا إلى بلوغها مرحلة «الهوس»، الذي أفضى إلى ارتكاب الجريمة، وبناء عليه تم إحالة المتهمة إلى النيابة العامة التي وجهت لها تهمة القتل العمد تحت ضغط، وما زالت النيابة تنتظر التقرير الطبي النهائي حول حالة الأم النفسية بعد إخضاعها للملاحظة، وإفادة والد الطفل بعد استجوابه، لتكييف الاتهام النهائي قبل إحالتها إلى القضاء.

تقتل رضيعها لإراحته من آلام المرض!

قتلت سيدة فرنسية طفلها البالغ من العمر 18 شهراً بدعوى إنقاذه من آلام المرض، زاعمة أمام سلطات التحقيق أن نجلها الذي ولد قبل عام ونصف العام يعاني من عيب خلقي في القلب،

نتائج البحث عن: اكتئاب الأم